Détail de séance

Détail de la séance de Ryoo du dimanche 16 aout 2015 , à l'etablissement "Sportica Gravelines".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes	-		-
		300m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-

total : 3 km.

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