Détail de la séance de entre2eaux du samedi 15 aout 2015 de 11h15 à 12h00 , à la piscine de Beaulieu sur Dordogne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.7 km.
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Brrr !! 25° dans l'eau, par 17 dehors, fallait un peu de courage ce matin pour retrouver le chemin des bassins
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