Détail de la séance de snoop77 du samedi 15 aout 2015 de 14h31 à 15h39 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".
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Avec à mi-séance un 10x50m brasse départ minute, effectué en moyenne avec 7s de pause (donc 53s au 50m).
Ça m'a rappelé vaguement l'époque de club, pas si lointaine.
Un entrainement donc, pour la traversée de Montereau ... en brasse, faute de mieux.
Mais il va falloir monter plus haut dans les tours et descendre plus bas dans les temps.
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