Détail de séance
Détail de la séance de baigneuse du mardi 11 aout 2015 de 13h30 à 16h00 , à la piscine Port Marchand.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 500m | - | nage libre | palmes | - | | - | |||
| 1000m | - | battements de jambes | palmes | - | | - | |||
| 1.5 km | - | papillon | palmes | - | | - |
total : 4 km.
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Je me suis sauvée à l arrivée de la Torpille ...:-) !
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