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Détail de séance

Détail de la séance de ll007 du lundi 10 aout 2015 de 11h30 à 12h10 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-dos crawlépalmes-     - 
  200m-papillonpalmes-     - 
  200m-crawlpalmes-     - 
  200m-hybride bras en crawl, jambes en ondulationspalmes-     - 
  100m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-dos crawléplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-brasseplaquettes-     - 
  100m-nage libreplaquettes-     - 

total : 1.7 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h22 à 12h22, Otariepalmee a nagé 3000 mètres : Que c'est agréable Keller au mois d'août


Si les lignes pouvaient être respectées ça serait parfait ..

• de 11h00 à 12h00, ourspo a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 10h20 à 13h00, TESS a nagé 8000 mètres : Décidément le lundi n'est pas jour de fête, à Paris, pour les nageurs matinaux...


Faute de trouver un bassin ouvert avant 10 h, c'est une fois de + sur Keller que je me rabats.
A mon arrivée, tous les gentils brasseurs ayant judicieusement préféré la ligne de Monsieur le vicomte (que je n'ai pas l'honneur de connaitre) à la mienne, un couloir royal s'est offert à moi, me permettant d'atteindre les 2000 m dos sans encombres (juste quelques prémices de crampes, sur la fin).

Ma ligne est restée fluide ensuite pour le crawl, à l'exception d'un très léger pic d'affluence sur l'heure du dèj.
C'est quand même étrange de réaliser toujours le même temps.
Je me console en me disant que mon dos, nagé + longtemps ce coup-ci, a sans doute été moins lent que d'habitude...