Détail de séance

Détail de la séance de bladerunner du dimanche 09 aout 2015 de 17h20 à 18h10 , à la piscine de Bréquigny.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.2 km	-	crawl	-	-		-
		600m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2 km.

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600 M plaquettes
600 M planche

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