Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du vendredi 07 aout 2015 de 19h15 à 21h05 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		50m	-	papillon	plaquettes	-		-
		50m	-	dos crawlé	plaquettes	-		-
		50m	-	papillon	plaquettes	-		-
		50m	-	dos crawlé	plaquettes	-		-
		25m	-	papillon	pull buoy	-		-
		25m	-	crawl	pull buoy	-		-
		50m	-	papillon	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	pull buoy	-		-

total : 2.4 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h52 à 21h02, bobolemerou a nagé 2600 mètres : pas de commentaire

• de 19h30 à 21h30, Aracytine a nagé 4900 mètres : pas de commentaire