Détail de la séance de Jauneetjolie du mercredi 05 aout 2015 de 18h45 à 20h15 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | nage libre | palmes, planche, pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3 km.
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Besoin de sport et d'Hermant aujourd'hui , taper un peu dedans, doubler , esquiver ,glisser . Bref une bonne séance encore! Croisée Jojolemerou et orangemécanique des mon arrivée dans les douches, en train de buller !
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• de 19h54 à 20h29, oleum a nagé 1600 mètres : Comment y m'ont toucher les balles au taf today... Si il y a bien un endroit où les personnes ne sont pas parti en transhumance, c'est bien à mon bureau... jamais eu autant de clients un Mercredi matin et même du dire non à un client ce qui n'est pas dans mes habitudes...
Couru, couru en prévision de ma transhumance et pour retrouver les nageurs de Hermant et faire un plouf histoire de dissoudre le stress accumulé tout au long de cette journée.
Croisé en arrivant presque en courant dans la rue la maitresse des lieux, non, ce n'est pas Jojolemérou mais la LittleMermaid
• de 19h45 à 20h15, roger a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
• de 19h00 à 20h00, patgar a nagé 900 mètres : pas de commentaire
• de 18h50 à 19h55, multipass a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
• de 18h30 à 19h30, NAGEURFELIN a nagé 1000 mètres : Inepties à venir
• de 17h30 à 19h20, littlemermaid a nagé 4200 mètres : pas de commentaire
• de 14h10 à 19h00, orangemecanique a nagé 3100 mètres : pas de commentaire