Détail de séance
Détail de la séance de laurentplouf du mercredi 05 aout 2015 de 13h15 à 14h00 , à la piscine Armand Massard.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 13h30 à 14h30, Schneider a nagé 2500 mètres : 1500 m TI en souplesse
10x50 départ toutes les minutes
500 educ TI
Sensations: bonnes, équilibre encore instable, tensions bras/cou encore trop fortes
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