Détail de séance
Détail de la séance de ASostew du dimanche 02 aout 2015 de 14h00 à 14h30 , à la piscine Molitor.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 600m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 100m | - | ondulations | - | - | | - |
total : 1.2 km.
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Bassin d'hiver tt vide. Bassin bonheur
Jouer les prolongations.
Même pas sûre que je pourrais continuer.
Boss de la partie
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