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Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du lundi 03 aout 2015 de 19h00 à 20h45 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  200m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-dos crawléplaquettes-     - 
  200m-4 nages--     - 

total : 2.1 km.

 

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Presque le paradis ce soir.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h15 à 20h10, Aracytine a nagé 5000 mètres : pas de commentaire