Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du samedi 01 aout 2015 de 15h20 à 16h30 , à la piscine Molitor.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	ondulations	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		700m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 2 km.

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Entre 2 projets un week end de vacances s'impose!
Let's do un weekend passionpiscine à Molitor!!! bien méritée ce petit plaisir!
Les bassins sont superbes. Pas pu résister à direct me plonger dans le bassin d'hiver, réplique de Pontoise.
Eau assez douce.
2km en prenant mon temps, seule dans ma ligne de nage. Des fois on était 2 dans le bassin

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