Détail de séance
Détail de la séance de Schneider du jeudi 30 juillet 2015 de 11h15 à 12h00 , à la piscine Armand Massard.
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échauffement : 250 m crawl / 50 m battements
travail : crawl rattrapé 1200 m
battements : 250 m
crawl : 250 m
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