Détail de séance

Détail de la séance de Schneider du jeudi 30 juillet 2015 de 11h15 à 12h00 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	nage libre	-	-		-

total : 2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

échauffement : 250 m crawl / 50 m battements
travail : crawl rattrapé 1200 m
battements : 250 m
crawl : 250 m

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance