Détail de la séance de entre2eaux du jeudi 23 juillet 2015 de 16h00 à 16h30 , à l'etablissement "Club Poliesportiu Puigcerda".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.2 km.
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Et hop ! une ligne sur simple demande, pour nager en plein air avec vue imprenable sur cette magnifique vallée... Que du bonheur !
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