Détail de séance

Détail de la séance de Talisker du jeudi 23 juillet 2015 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		528m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	pull buoy	-		-
		100m	-	jambes brasse	pull buoy	-		-
		100m	-	battements de jambes	pull buoy	-		-
		100m	-	jambes ondulations	pull buoy	-		-
		528m	-	nage libre	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		33m	-	bras crawl	-	-		-
		400m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		33m	-	papillon	-	-		-
		33m	-	dos brassé	-	-		-
		33m	-	papillon	-	-		-
		33m	-	dos brassé	-	-		-
		33m	-	dos crawlé	-	-		-
		33m	-	dos brassé	-	-		-
		33m	-	dos crawlé	-	-		-
		33m	-	dos brassé	-	-		-
		33m	-	brasse	-	-		-
		33m	-	dos brassé	-	-		-
		33m	-	brasse	-	-		-
		33m	-	dos brassé	-	-		-
		33m	-	crawl	-	-		-
		33m	-	dos brassé	-	-		-
		33m	-	crawl	-	-		-
		33m	-	dos brassé	-	-		-
		66m	-	crawl	-	-		-

total : 3.044 km.

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