Détail de la séance de ASostew du dimanche 19 juillet 2015 de 14h30 à 15h30 , à la piscine Butte aux Cailles.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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800m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | battements de jambes | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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La cathedrale natatoire!!... quand la lumière et belle et que la foule est absente cette piscine est un bonheur!
je n'y vais qu'une fois par an mais c'est sacré!!
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