Détail de séance
Détail de la séance de mdlleagnes du vendredi 17 juillet 2015 de 16h30 à 17h30 , à la piscine de Pontoise.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 660m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1.32 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.98 km.
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• de 17h10 à 18h20, gbo a nagé 2310 mètres : pas de commentaire
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