Détail de séance

Détail de la séance de entre2eaux du lundi 20 juillet 2015 de 15h30 à 16h00 , à l'etablissement "Club Poliesportiu Puigcerda".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	dos brassé	-	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes	-		-

total : 1.2 km.

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Deuxième séance, cette fois en bassin découvert, tout seul dans la ligne d'eau, la vallée en contre-bas... Trop cool !

Réactions

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