Détail de séance

Détail de la séance de entre2eaux du vendredi 17 juillet 2015 de 12h00 à 16h00 , à l'etablissement "Club Poliesportiu Puigcerda".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-dos crawlé--     - 
  300m-brasse--     - 
  400m-4 nages--     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  200m-crawl--     - 
  300m-dos brassé--     - 

total : 2.3 km.

 

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Réactions

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• nageurbordeaux vous allez un peu à la mer ,, j'espère
• entre2eaux On a beaucoup fait la Dordogne, en première parti de vacances, là, on profite des hauteurs de Cerdagne, et on se réserve la mer pour la suite
Mais l'eau libre, on l'inscrit pas dans nos séances : trop dur d'évaluer les distances parcourues... Bizzz
• nageurbordeaux ah faut acheter un emontre gps
moi meme ai travaillé dans le 24 il ya ...23 ans

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h00 à 16h00, ptitcachalot a nagé 2500 mètres : pas de commentaire