Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 11 juillet 2015 de 15h30 à 18h10 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  100m-crawlplaquettes, pull buoy, élastique-     - 
  50m-papillonplaquettes, élastique-     - 
  50m-crawlplaquettes, élastique-     - 
  50m-papillonplaquettes, élastique-     - 
  50m-crawlplaquettes, élastique-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  100m-crawlpalmes-     - 
  50m-nage libre--     - 

total : 2.05 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

Retour à Hermant. Certaines choses ont changé d'autre moins, la cure de jouvence est au moins bénéfique aux alentours du bassin, ça fait moins piscine a l'abandon

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 17h30, Casero a nagé 1700 mètres : pas de commentaire

• de 16h30 à 18h30, Aracytine a nagé 6000 mètres : Découverte de cette piscine.. Top!!

• de 16h15 à 18h00, NAGEURFELIN a nagé 1000 mètres : Hier soir pas de kara chez les toqués avec jerry. La faute à un apéro dînatoire improvisé chez un pote. Mais vous ne perdez rien pour attendre. Je vais venir la semaine prochaine vous pourrir les oreilles avec mes inepties musicales habituelles


Mais je chante aussi des trucs sérieux !
ce matin un lapin a tué un chasseur

ou encore qu' est ce qui dit qu' j' suis une fausse blonde, qu' est ce qui dit que j' fais chi-r l' monde

Une eau de plus en plus chaude ! Ressenti 31 degrés

Avec tout l' argent dépensé pour la rénovation on a même pas le droit à un thermomètre qui indique la température du bassin ou alors il est bien caché car je viens presque tous les jours depuis la réouverture et je n' ai rien vu



image

Cherchez l' erreur ! La cerise sur le gâteau c' est petite pancarte visible tout autour du bassin. Ça veut dire qu' elle a été posée avec l' énorme faute d' orthographe. Alors on a enlevé le lettre en trop après la pose ! On croit rêver

Demain après midi pas de georges Hermant pour moi
Je n' ai pas e vie de me faire entraîner le soir aux buttes Chaumont avec la bande habituelle de poivrots qui se jettent goulûment sur ma crevette
:D:D

• de 15h00 à 16h15, nagelle a nagé 2500 mètres : pas de commentaire