Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du jeudi 09 juillet 2015 de 13h05 à 14h00 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  500m-crawlplaquettes, planche-     - 
  500m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  100m-jambes ondulationspalmes-     - 
  100m-jambes ondulationspalmes-     - 
  100m-jambes ondulationspalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes-     - 
  25m-papillon--     - 
  25m-dos crawlé--     - 

total : 2.05 km.

 

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Ca se voit que ce sont le vacances, la piscines olympique était d'un calme olympien.

 

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