Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du samedi 04 juillet 2015 de 15h29 à 16h25 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	ondulations	-	-		-
		700m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 1.8 km.

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S'y tenir.
Étonnamment plutôt en forme. Une foule dans le nawak cause chaleur. Mais dans les lignes ça passe je trouve.

Réactions

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