Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du jeudi 25 juin 2015 de 20h00 à 21h15 , à la piscine Roger Le Gall.

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traditionnel exercice de fin d'année chez Roger : nager 30' non stop. PAs trop motivé au début. et pourtant mes temps de passage m'ont donné un second souffle et le sourire. passage au 500 m en 8'29" puis au km en 16'17", puis j'ai un peu baissé même beaucoup, pour réaccélérer dans les 6 dernière minutes pour espérer boucler un 400m. Un 400m que je ne bouclai pas en fin de compte, pour échouer à 25m du graal.
Mais content tout de même de ma perf personnelle.

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