Détail de séance
Détail de la séance de Fred06 du dimanche 21 juin 2015 de 10h00 à 10h30 , à Beaulieu 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1.2 km.
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Petite séance en mer. Un peu de houle mais pas de méduse.
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