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Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du mardi 09 juin 2015 de 19h45 à 20h45 , à la piscine municipale Franck Esposito.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  50m45s4 nages--     - 
  50m45s4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  50m45s4 nages--     - 
  50m45s4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  50m45s4 nages--     - 
  50m45s4 nages--     - 
  100m-jambes 4 nages--     - 
  100m-jambes 4 nages--     - 
  100m-jambes 4 nages--     - 
  500m-crawl--     - 
  300m-dos crawlé--     - 
  100m-brasse--     - 

total : 2.4 km.

 

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image


J'ai déjà nagé ici, il y a longtemps. Environnement pas terrible. Piscine correcte. Me suis perdue en partant, et suis arrivée en retard à ma répète annuelle de quatuor. Donc dans le bain tout de suite, avec un déchiffrage au tempo. Faut suivre !

 

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