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Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du vendredi 29 mai 2015 de 14h56 à 15h57 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  800m-brasse--     - 
  150m-crawl--     - 
  100m-ondulations--     - 
  850m-battements de jambes--     - 

total : 1.9 km.

 

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Calme.
Pendant mon soit disant débrayage. Pendant que d'autres fraie avec Gordon, je profite de Suzy.
Ondulations à quand la constance?
Pas de dos car un peu trop de sensation trop familière à l'épaule en début de semaine...

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h41 à 15h34, harmp a nagé 3100 mètres : pas de commentaire

• de 13h57 à 15h24, Patrice0885 a nagé 3400 mètres : pas de commentaire