Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du samedi 30 mai 2015 de 20h00 à 21h30 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-
		1000m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-

total : 2.5 km.

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Quelques bons nageurs ce samedi soir.
Séance catastrophique pour moi. Certains se font bouffer par les moustiques, moi je suis mangé par les crampes. Je crois que l'intégralité des muscles de mes jambes se sont fait sentir très rapidement.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 20h00, fab a nagé 2000 mètres : pas de commentaire