Détail de la séance de glycine du samedi 30 mai 2015 de 11h00 à 12h45 , à la piscine Georges Vallerey.
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Une longueur en papillon, une autre en brasse et que du crawl pour le reste. C'est pas très varié comme programme surtout que je n'ai pas cherché à diversifier ma pratique du crawl. Pas de pull-buoy ni de rattrapé par exemple.
J'ai seulement été amené à apporter une nuance dans ma pratique : modifier mon rythme respiratoire vers le milieu du bassin. C'était pour franchir le passage désagréable formé par la bande hyper lumineuse que dessinait le soleil à travers le toit entrouvert. Ça faisait déjà assez mal aux yeux la tête dans l'eau pour ne pas en rajouter en respirant côté sud. Faut s'adapter face à l'adversité !
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• de 12h00 à 12h35, PSEUDO75 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 10h00 à 11h00, nagelle a nagé 2300 mètres : pas de commentaire