Détail de la séance de 3r1c du samedi 30 mai 2015 de 11h20 à 12h30 , à l'etablissement "Stade nautique Youri Gagarine".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.1 km | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.1 km.
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L'application plante du coup je fais un melting pot.
Sympa de voir les marques de bronzage.
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• de 11h35 à 12h50, liesse a nagé 2100 mètres : Du soleil quasiment toute la séance, de la place dans les lignes... un air de vacances, j'aime!
• de 10h10 à 12h00, littlemermaid a nagé 5000 mètres : pas de commentaire