Détail de la séance de Ryoo du dimanche 24 mai 2015 , à la piscine municipale de Gravelines.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | - | - | ||||
500m | - | crawl | - | - | - | ||||
1000m | - | crawl | plaquettes | - | - |
total : 2 km.
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