Détail de séance

Détail de la séance de Talisker du lundi 18 mai 2015 de 17h30 à 18h45 , à la piscine de Pontoise.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	15'35	nage libre	-	-		-
		300m	4'09	nage libre	-	-		-
		1000m	14'36	nage libre	-	-		-
		1000m	13'43	nage libre	plaquettes, pull buoy	-		-
		800m	11'58	nage libre	pull buoy	-		-
		100m	-	nage libre	pull buoy	-		-

total : 4.2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h29 à 19h45, yellowboxfish a nagé 4000 mètres : pas de commentaire

• de 18h00 à 18h45, linku a nagé 2400 mètres : pas de commentaire