Détail de la séance de oleum du dimanche 17 mai 2015 de 17h18 à 18h39 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.
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Trop envies de nager !!! J'ai couru après la siesta en voyant l'heure passive et pas du tout envie de voir le bus me passer sous le nez à Pont de Neuilly.
Arrivé à la bonne heure avec ce ciel bleu et ce soleil rayonnant presque inattendu.
Pas de temps à perdre dans ce biathlon et enfin dans la magie du bassin, presque comme en été, je vois 3r1c so long time no see.
Aujourd'hui l'eau est à température bien constante de 29,6°C, un peu chaude me dit 3r1c.
Effectivement, alors autant ne pas pousser dans les tours même si un réel plaisir de nager ici en regrettant presque le bassin fumant de cet hiver quand la température extérieure frôlait dans la nuit les 0°C.
Alors après le 3 kilo NS, un peu de 4N et de dos crawlé et merci à Rico de m'avoir signalé mes défaut à prendre en compte pour m'améliorer.
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• de 16h15 à 18h40, 3r1c a nagé 2900 mètres : pas de commentaire