Détail de la séance de linku du dimanche 17 mai 2015 de 09h20 à 10h30 , à la piscine municipale Jean Andrieu.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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300m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.7 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.8 km.
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