Détail de la séance de entre2eaux du samedi 16 mai 2015 de 11h15 à 11h50 , à la piscine du Wacken.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Quelques degrés de trop dans le bassin (30°). Dommage, parce que sinon, la Wacken à Strasbourg, c'est une magnifique occasion de nager en plein air... Et puis j'y ai retrouvé mon p'tit cachalot, alors...
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 11h15 à 11h50, ptitcachalot a nagé 1500 mètres : Trop chaud, le bassin...