Détail de séance
Détail de la séance de bladerunner du lundi 11 mai 2015 de 21h05 à 21h30 , à la piscine Villejean.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 625m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 250m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 125m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1000m.
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