Détail de la séance de entre2eaux du dimanche 10 mai 2015 de 16h45 à 17h40 , à l'etablissement "Bassin nautique de l'Arpajonnais".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos brassé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
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