Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du samedi 09 mai 2015 de 14h58 à 15h58 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	ondulations	-	-		-
		850m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 1.8 km.

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Un peu agacée mais ça me détend toujours.
Du monde. Sauf un creux.. Mais de trop courte durée.
Ondulations la galère.
Crawl très moyen.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 15h00, cavalluccio a nagé 2000 mètres : pas de commentaire