Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du lundi 04 mai 2015 de 20h05 à 22h00 , à la piscine Georges Rigal.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	brasse	pull buoy	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		25m	-	brasse	-	-		-
		75m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		75m	-	brasse	-	-		-
		25m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-
		100m	-	papillon	élastique	-		-
		100m	-	papillon	pull buoy	-		-
		100m	-	papillon	élastique	-		-
		100m	-	jambes ondulations	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		75m	-	papillon	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-

total : 1.65 km.

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La force n'était pas avec moi. Ou si elle était elle ne fait pas tout. Faible je suis tant persiste ma toux.

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