Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 18 avril 2015 de 11h45 à 13h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		300m	-	crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		400m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, élastique	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, élastique	-		-
		100m	-	jambes nage libre	palmes, pull buoy	-		-
		100m	-	jambes nage libre	palmes, pull buoy	-		-
		100m	-	jambes nage libre	palmes, pull buoy	-		-
		100m	-	jambes nage libre	palmes, pull buoy	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-

total : 2.3 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h49 à 12h52, PIERREPH a nagé 2200 mètres : pas de commentaire