Détail de séance
Détail de la séance de nicholas du vendredi 09 novembre 2007 de 11h45 à 12h30 , à la piscine Georges Rigal.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.15 km | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 800m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 100m | - | papillon | - | | 0s |
total : 2.05 km.
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