Détail de séance
Détail de la séance de plaph du mercredi 15 avril 2015 de 13h04 à 13h45 , à la piscine Roger Le Gall.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 200m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1.4 km.
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