Détail de séance

Détail de la séance de ll007 du dimanche 29 mars 2015 de 16h05 à 17h50 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	hybride bras en crawl, jambes en ondulations	palmes	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		100m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		100m	-	crawl	palmes	-		-
		100m	-	bras dos crawlé	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	bras nage libre	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-

total : 1.7 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

not fun!

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h45 à 17h45, multipass a nagé 2100 mètres : pas de commentaire