Détail de séance

Détail de la séance de 3r1c du samedi 28 mars 2015 de 12h45 à 13h20 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	battements de jambes	planche	-		-

total : 1.1 km.

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Virés du bassins pour cause waterpolo. Mais ils devraient accorder les violons entre l'accueil et le bassin

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