Détail de séance

Détail de la séance de ll007 du samedi 28 mars 2015 de 16h25 à 17h15 , à la piscine René et André Mourlon.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		200m	-	hybride bras en crawl, jambes en ondulations	palmes	-		-
		100m	-	papillon	palmes	-		-
		100m	-	battements de jambes	palmes	-		-
		100m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		100m	-	crawl	palmes	-		-

total : 2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h22 à 17h20, ll007 a nagé 1600 mètres : pas de commentaire