Détail de la séance de 3r1c du jeudi 26 mars 2015 de 19h54 à 21h10 , à la piscine Roger Le Gall.
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Entrainement bien cassant pour les épaules.
mention spéciale à mon 100m elastoc en 1'44 : je crois que j'ai jamais été aussi rapide dans cette configuration. \ - - /
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