Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du mercredi 18 mars 2015 de 16h06 à 17h08 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 2 km.

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Last avant 2 semaines minimum...
Une bien complète malgré la gêne occasionnée par une fréquentation assez importante. Mercredi quoi...

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h15 à 16h45, ptitcachalot a nagé 1200 mètres : pas de commentaire