Détail de séance
Détail de la séance de ASostew du mardi 17 mars 2015 de 15h00 à 15h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | battements de jambes | - | - | | - |
total : 1000m.
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Tidoudidoudidouda j'en profiiiiite!!!
With boss.
Séance short pour pas abuser
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