Détail de la séance de baigneuse du mercredi 11 mars 2015 de 14h00 à 14h45 , à la piscine Port Marchand.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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300m | - | papillon | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.1 km.
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• de 13h00 à 15h20, DJIBOUTI a nagé 5000 mètres : pas de commentaire