Détail de séance
Détail de la séance de klabur du dimanche 08 mars 2015 de 16h30 à 17h40 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | crawl | pull buoy | - |    | - | |||
| 100m | - | brasse | pull buoy | - | | - | |||
| 2 km | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 2.5 km.
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