Détail de séance
Détail de la séance de charley du dimanche 15 février 2015 de 17h30 à 18h15 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | 30 minutes | nage libre | - | - |    | - | |||
| 200m | 5 minutes | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | 10 minutes | nage libre | - | - | | - |
total : 2.2 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 16h20 à 17h30, Mitridate a nagé 2300 mètres : pas de commentaire
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